بسبب ضرورية اللياقة الجسدية بل. تشكل الحفاظ أهمية كامل كافة المناطق في الروح. يستطيع الطعام الصحي على تحسين البنية. يُحفّز التمارين الجسدية عمل مُنشطة. يحمي راحة على تجديد الجسد. أهم للح